第一章 摩登时代的诞生（1920-1949）
1925年永安公司橱窗前，穿阴丹士林布旗袍的女学生与穿巴黎时装的阔太同时驻足。记者在徐家汇藏书楼发现1936年的《良友》画报，其"上海小姐"专栏要求参选者"须通晓国文英文，擅钢琴或油画"。现年103岁的王绮年回忆："我们霞飞路上的犹太裁缝，会给旗袍开衩处缝上暗扣——既时髦又合礼数"。

第二章 劳动女性的荣光（1950-1979）
1953年，国棉十七厂的纺织女工黄宝妹创造"无疵布"记录时，其改良的"列宁装"在上海滩引发模仿热潮。1961年《上海妇女》杂志记载：南京东路文具店女店员沈翠英，用俄语帮苏联专家选购钢笔。退休教师周采芹展示的相册里，1974年女子民兵连在黄浦江畔训练的照片中，姑娘们把步枪与算盘并排摆放。
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第三章 时尚复兴的先锋（1980-1999）
1984年，淮海路"美发厅"烫发需排号三天，女顾客们自带小说边读边等。1992年外资企业首任中方女代表林华，用香奈儿套装搭配豫园买的真丝围巾。时尚记者李颖的采访本记录："华亭路市场的个体户王小姐，能用法语向老外讲解旗袍盘扣的十八种编法"。

上海龙凤阿拉后花园 第四章 多元价值的绽放（2000-2025）
2023年，陆家嘴基金公司女高管张晓兰在晨会间隙哺乳的照片引发全网点赞。更富戏剧性的是，00后非遗传承人林小碗将昆曲水袖动作融入电竞直播，抖音粉丝突破500万。2025年《上海女性发展白皮书》显示：女性创业者占比达41.7%，其中27%有海外留学经历。

当代上海女性群像素描
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上海市妇联2025年数据显示，女性平均受教育年限达14.2年，但社会学家卢汉龙指出："真正的上海特质，是弄堂阿姨教你用咖啡渣除冰箱异味时的从容，是女企业家谈千万融资时不忘叮嘱保姆买菜的细腻。"正如作家程乃珊所说："这座城市的美，终究是生活其间的人用智慧和优雅酿造的。"